[Verse] Все знают, что нужно есть овощи и фрукты Избегать жирного и сахарного, удачи себе желаю, камрады! Заполним тарелку полезными продуктами Чтобы быть здоровыми, энергичными, а не вольготными! [Verse 2] Белки, углеводы, жиры – на такое нужно иметь глаза С бургерами и колой не стоит заморачиваться Выбери полезные натуральные продукты Будешь чувствовать себя прекрасно без раздумий! [Chorus] Питайся правильно – вот наше кредо! Забудь о чипсах и коле, это все со вредом Фрукты, овощи, рыба и мясо – Это настоящие пищевые герои, ребята!